|
I en travl og hektisk hverdag kan det føles som om at livet bare sker
helt af sig selv, uden man har nogen særlig indflydelse på de ting der sker.
Med coaching kan du få hjælp til at nå derhen, hvor du gerne vil og få de
redskaber der skal til, for at blive kaptajn på egen skude.
|
|
Coaching
i skolen ”I det øjeblik man ikke ønsker at blive bedre,
holder man op med at være god.” Citat: Niels Høybye At være lærer og have med børn at gøre er et meget livsbekræftende
arbejde. Det er også et arbejde hvor man bruger og giver meget af sig selv. Rigtig mange lærere, nye som erfarne, oplever fra tid til anden at
kræfterne er ved at slippe op, at hverdagens opgaver er for mange og for
opslidende, og det kan i værste tilfælde ende med kroniske stress symptomer. Der er mange ting man kan gøre for at undgå at havne i den situation. Sparring, team-samarbejde, coaching, supervision, personalepleje er alle
eksempler på vigtige ingredienser i et godt arbejdsliv. Jeg tilbyder coaching-forløb til lærere/undervisere rundt på landets
skoler. Forløbets varighed og indhold tilpasses selvfølgelig efter det du har
brug for. I coaching arbejder
vi både med overordnede mål såsom;
Og med mere
detaljerede problemstillinger som;
Derudover
får du mulighed for at benytte dig af supervision i dit forløb. Det er dig
der bestemmer hvor i din undervisning, du ønsker et par ekstra øjne og en
sparringspartner. Skal fokus
være på klasserummet; atmosfæren i klasserummet, eleverne, hvilke signaler
sender de indbyrdes, og til dig? Eller ønsker du fokus på din egen
udtrykszone og kontakten til eleverne? |
Coaching er velegnet indenfor alle aspekter af livet; kærlighed,
familie, økonomi, arbejde, sport m.m. Livet skal ses som en helhed og
”halter” et af dine livsområder, vil det som oftest influere på andre områder
af dit liv. Det fungerer selvfølgelig begge veje, så jeg har ofte oplevet at
en lille justering/ændring i f.eks. familielivet har positiv effekt på både
arbejdsliv og økonomi. Derfor vil jeg også altid bede dig om at udfylde dit ”livshjul” inden
din første session. |
|
Coaching er en
ligeværdig samtale mellem dig og din coach, hvor coachen stiller spørgsmål og du finder svarene. Coachen
er aldrig dømmende eller fortæller dig hvad du skal gøre, og udgangspunktet
for coachen er, at du besidder alle de svar og de ressourcer der skal til i
en forandringsproces, blot du får stillet de rigtige spørgsmål. Som mennesker
har vi alle nogle blindpunkter som gør, at vi i nogle områder af vores liv,
konstant havner i den samme uønskede situation. Coachen kan stille de
spørgsmål som giver dig nye overvejelser, skabe andre vinkler og øge
kontakten til de ressourcer, man måske havde glemt man havde. |
|
Jeg hedder
Sanne Aborg Nielsen og er 38 år. Jeg er uddannet folkeskolelærer tilbage i
1998. Har arbejdet en del år som lærer, men har
også haft andre jobs indenfor kommunikation og undervisning. Nøgleordene gennem mit arbejdsliv er
kommunikation, undervisning, konflikthåndtering og rådgivning. Senest har
jeg uddannet mig indenfor NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) og taget en
coachuddannelse efter ICF´s (International Coach Federation) standarder. Privat er
jeg bosiddende på Stevns sammen med min mand og vores to døtre. |
|
Mulige fokusområder: Indenfor supervision taler man om forskellige 4 opmærksomhedszoner. Ideen er nu, at én eller flere af
disse zoner kan gøres til genstand for konkrete
observationer og samtaler i supervisionsforløb 1. Lærerens ydre zone
- dvs. eleverne i rummet o
Hvem siger noget/ikke noget? o
Hvem følger med/ikke med? o
Hvordan er stemningen/atmosfæren
i klassen? o
Hvilke signaler sender eleverne
til læreren? 2. Lærerens
udtrykszone - dvs. egen kommunikation og adfærd Fokus sættes her på lærerens måde
at agere på, når denne, f.eks. holder oplæg, fungerer som
ordstyrer i en diskussion, igangsætter et
gruppearbejde osv.: o
Hvordan er lærerens kropssprog
(mimik, gestik, stemmeføring, placering i rummet osv.)? o
Hvordan er lærerens øjenkontakt
med eleverne? o
Hvem har læreren kontakt med/ikke
kontakt med? o
Hvordan er lærerens spørgeteknik? o
Hvordan giver læreren feedback
til eleverne? o
Hvordan reagerer læreren på
stille/forstyrrende/dominerende elever? Det kan være vanskeligt for
læreren i timens hede at lægge mærke til sin egen
udtrykszone. 3. Lærerens mellemzone
- dvs. tanker og indre billeder Fokus sættes her på de mange
indre billeder, som løber igennem lærerens hoved i
undervisningen i form af erindringer om tidligere episoder,
prioriteringer og beslutninger i timens løb m.m. Hvis fokus ønskes her, er det
coachens rolle at stille spørgsmål til dine indre oplevelser;eks: ”hvad
tænkte du da han sagde det 4. Lærerens inderzone
- dvs. lærerens kropslige følelser Fokus sættes her på de kropslige
følelser og fornemmelser, læreren mærker (i maven, halsen, ansigtet,
hænderne) i timens løb, f.eks. hvordan påvirker det læreren: Igen via
spørgsmål fra coachen. |
|
Priser Du kan altid
helt uforpligtende ringe/skrive for at høre nærmere og eventuelt booke en
gratis indledende session (telefon-coaching) Indledende
session på telefon er gratis Session pris
1½ time, kr. 760 Telecoaching, 45 min., kr. 360 Coaching
i skolen, eksempel på et forløb (ca. 2
mdr.varighed): Indledende
session 4 x
telecoaching, varighed 45 min pr. session. 4 x supervision 4 x coaching, varighed 1-1½ time pr. session Logbog
samt email-korrespondance Pris i alt
kr. 6800 + transport udgifter, alle priser er incl.moms. Forløb
sammensættes efter behov, sessionpris ved forløb (3 sessions eller flere) kr.
680 |
|
Aborg Coaching
ved Sanne Aborg Nielsen, tlf 2182
7701, e-mail: coach@sanne-aborg.dk direkte kontakt her Nyttige
links: www.coachingteam.dk |
